プラケニル7日目

やっぱり朝は元気！

夕方からぐったりだ(＞人＜;)

原因不明だなー

今日は近所に見つけたアロママッサージに行った

また感染者増えてきてるしな、久しぶりのお出かけだったけど、またしばらくお預けになるのかな

マッサージしてもらってるそばから、肩と背中が冷えていくわたし😀

膝の冷えも気になるけど、何より最近足にアザが目立つ

今朝は２つ見つけた

植物性食品中心の食事も、なんとなく続かない

ヨガももうすぐ終わりそう😑