今日犬の散歩をしながら、ふと気づいたことがある 少し前までの私は 何かする→気付けばやっぱり無理をする→疲労感で倒れ込むようにベッドへ→そして案の定、回復まで時間がかかる って言うのが毎日の行動を足踏みさせる脳内のルーティンだった 必ず体調をくず…
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